* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.
Losing weight is not just about diet and exercise—it’s also about mindset. Many people know what to eat and how to exercise but still struggle to stay consistent or avoid emotional eating. According to the World Health Organization, over 39% of adults worldwide are overweight , and Thailand’s numbers are rising every year. Expats and locals in Bangkok often face unique challenges such as stress, irregular eating habits, or social drinking that make weight management even harder.
การสะกดจิตเพื่อการลดน้ำหนักช่วยเปลี่ยนแปลงวิธีที่จิตใต้สำนึกของคุณคิดเกี่ยวกับอาหาร ความอยากอาหาร และภาพลักษณ์ของร่างกาย แทนที่จะบังคับให้ตัวเองควบคุมอาหาร คุณเรียนรู้วิธีการกินอย่างเป็นธรรมชาติ รู้สึกพอใจเร็วขึ้น และเพลิดเพลินกับการควบคุมในตัวเลือกของคุณ มันช่วยให้คุณลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ รักษาผลลัพธ์ของคุณ และรู้สึกมั่นใจในร่างกายของคุณเอง.
การสะกดจิตสำหรับการลดน้ำหนักสามารถช่วยแก้ไขพฤติกรรมในชีวิตจริงและตัวกระตุ้นทางอารมณ์ที่ทำให้กินมากเกินไปหรือน้ำหนักเพิ่ม ดังนี้คือพื้นที่ที่ลูกค้าเห็นผลทั่วไป:
พฤติกรรมแต่ละอย่างเหล่านี้มาจากความเชื่อในจิตใต้สำนึกเกี่ยวกับความสบาย ความเครียด หรือรางวัล การสะกดจิตช่วยฝึกฝนสมองของคุณให้ตอบสนองต่างออกไป ทำให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพกลายเป็นสิ่งอัตโนมัติและน่าพอใจแทนที่จะรู้สึกบังคับ.
เมื่ออารมณ์ควบคุมการกินของคุณ มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะหยุด การสะกดจิตช่วยแยกความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับความเครียดและมอบการควบคุมในสภาพที่สงบและชัดเจน.
การควบคุมอาหารส่วนใหญ่ล้มเหลวเพราะไม่ได้แก้ไขพฤติกรรมทางจิตและอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการกิน การสะกดจิตช่วยแก้ไขพฤติกรรมเหล่านี้ที่รากของมันเพื่อเปลี่ยนแปลงได้อย่างยั่งยืน.
การสะกดจิตช่วยคุณสร้างรูปแบบในจิตใต้สำนึกใหม่เกี่ยวกับวินัยและความพอใจ เพื่อที่คุณจะรักษาผลลัพธ์ได้โดยไม่ต้องพยายาม.
ความอยากอาหารมีพลังมากเพราะสมองของคุณเชื่อมโยงน้ำตาลกับความสุข การสะกดจิตช่วยทำลายการเชื่อมโยงนี้ ทำให้คุณง่ายขึ้นที่จะบอกปฏิเสธต่อขนมหวานและอาหารที่ผ่านกระบวนการ.
จิตใจควบคุมพลังงานและแรงผลักดัน การสะกดจิตเสริมสร้างความมุ่งมั่นทางจิตของคุณและทำให้กิจกรรมสุขภาพรู้สึกน่าพอใจมากกว่าที่จะรู้สึกเหนื่อย.
การพูดจาในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองทำให้เกิดความเครียดและการกินอารมณ์มากขึ้น การสะกดจิตช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นในตัวเอง เพื่อที่คุณจะเริ่มใส่ใจและเคารพร่างกายของคุณ.
หลายคนต้องการหลีกเลี่ยงยาเม็ดหรือการควบคุมอาหารที่รุนแรง การสะกดจิตมอบวิธีการที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติเพื่อลดน้ำหนักโดยการจัดระเบียบความคิดและพฤติกรรมของคุณ.
แต่ละเซสชันถูกออกแบบตามรูปแบบการกินของคุณ ระดับแรงจูงใจ และเป้าหมายของคุณ กระบวนการนี้ช่วยให้คุณสร้างพฤติกรรมที่เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ.
เซสชันมีให้บริการในภาษาอังกฤษและไทยอย่างชัดเจน เพื่อให้การสื่อสารเป็นไปอย่างง่ายดาย ลูกค้าหลายคนชื่นชมบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ส่วนตัว และสนับสนุน.
การสะกดจิตเพื่อการลดน้ำหนักไม่พึ่งพาพลังใจ มันเปลี่ยนแปลงวิธีที่จิตใต้สำนึกของคุณคิดเกี่ยวกับอาหาร เพื่อที่พฤติกรรมใหม่ของคุณจะติดตัวคุณตลอดชีวิต.
ก่อนที่การสะกดจิตจะเริ่มขึ้น คุณจะพูดคุยเกี่ยวกับวิถีชีวิต อาหาร และสิ่งที่ทำให้คุณกินเกินไป สิ่งนี้ช่วยให้นักสะกดจิตออกแบบแผนที่เฉพาะสำหรับความต้องการของคุณ.
คุณจะได้รับการแนะนำเข้าสู่สภาวะที่สงบและมุ่งเน้น ซึ่งจิตใต้สำนึกของคุณเปิดรับข้อเสนอแนะเชิงบวก คุณยังคงตื่นตัวและรู้สึกตัว แต่ผ่อนคลาย.
จิตใต้สำนึกของคุณเรียนรู้ที่จะตัดการเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับความสะดวกสบายหรือความเครียด แทนที่จะแสวงหาความพอใจจากการควบคุม ความมั่นใจ และสุขภาพ.
การสะกดจิตเสริมสร้างแรงจูงใจในตัวคุณเพื่อทำให้เลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำ คุณเริ่มรู้สึกมีแรงผลักดันในการขยับร่างกาย วางแผนการกิน และเพลิดเพลินกับความก้าวหน้า.
ผ่านการใช้ภาพที่ได้นำเสนอและข้อเสนอแนะ การสะกดจิตช่วยลดแรงกระตุ้นทางอารมณ์ในการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คุณเริ่มรู้สึกพอใจในปริมาณที่น้อยลงและตัวเลือกที่ดีกว่า.
คุณจะได้รับการแนะนำให้จินตนาการถึงร่างกายในอุดมคติของคุณและความรู้สึกที่มีต่อมัน การมองเห็นช่วยให้จิตใต้สำนึกของคุณเข้ากับพฤติกรรมประจำวันของคุณกับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ.
คุณอาจได้รับการฝึกฝนจิตสั้น ๆ หรือบันทึกเสียงให้ฟังระหว่างเซสชัน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความก้าวหน้าของคุณและทำให้โฟกัสของคุณแข็งแกร่ง.
การสะกดจิตเพื่อการลดน้ำหนักมีให้บริการทั่วกรุงเทพและพัทยา รวมถึง:
Sessions can also be done remotely from anywhere in the world through Google Meet, Microsoft Teams, FaceTime, or Zoom . Online hypnotherapy for weight loss is equally effective and provides privacy and comfort at home or work.
Is hypnosis safe for weight loss?
Yes. Hypnosis is a safe, natural process that helps change habits and beliefs at a subconscious level. You stay in control and aware during the entire session.
Can hypnosis make me eat less automatically?
Yes. Hypnotherapy can help your subconscious feel full faster and reduce the desire to overeat without forcing yourself.
Will hypnosis help me stop eating junk food?
Yes. Hypnosis reprograms how your mind responds to cravings so that unhealthy foods lose their appeal.
Do I need to follow a diet after hypnosis?
You do not need a strict diet. Instead, hypnosis helps you make better food choices naturally, without feeling deprived or restricted.
Can hypnosis help with emotional eating?
Yes. Hypnotherapy is one of the most effective tools for breaking the link between emotions and eating, especially for stress or sadness.
How many sessions will I need?
Most clients see results after one or two sessions, though long-term weight control may take a few more. It depends on how deeply the old habits are rooted.
Can hypnosis replace exercise?
No. Hypnosis helps you feel motivated to move your body, but physical activity remains part of a healthy lifestyle.
Is online hypnosis for weight loss effective?
Yes. Online hypnosis works just like in-person sessions. You need a quiet space, a stable internet connection, and an open mind.
Can hypnosis help with sugar addiction?
Yes. Hypnotherapy helps break the emotional connection to sugar and builds confidence in choosing healthier options.
Will the results last?
Yes. Once your subconscious accepts the new patterns around food and health, those changes become part of your daily life, leading to lasting results.
* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.