* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.
Eating disorders are not just about food. They are about control, emotion, and self-image. Many people struggle with their relationship with eating for years without realizing how much stress and guilt it causes. According to the World Health Organization, more than 9% of the world’s population will experience an eating disorder in their lifetime . In Thailand and across the expat community, eating issues such as binge eating, emotional eating, or food restriction are becoming more common because of stress, appearance pressure, and social media influence.
การสะกดจิตสำหรับโรคเกี่ยวกับการกินช่วยให้คุณฝึกใจใต้สำนึกเพื่อหยุดพฤติกรรมการกินที่เป็นอันตราย มันก้าวข้ามคำแนะนำด้านอาหารหรือความมุ่งมั่นและมุ่งเน้นไปที่สาเหตุหลัก การสะกดจิตช่วยให้คุณสร้างความเชื่อมโยงตามธรรมชาติลักษณะระหว่างความหิว ความพอใจ และคุณค่าในตนเอง เพื่อให้คุณสามารถกินอย่างปกติและรู้สึกสบายในร่างกายของคุณอีกครั้ง.
การสะกดจิตสำหรับโรคเกี่ยวกับการกินสามารถช่วยในด้านพฤติกรรมเกี่ยวกับอาหารที่หลากหลาย ปัญหาภาพลักษณ์ของร่างกาย และรูปแบบการกินเพื่อความรู้สึก นี่คือสถานการณ์ที่ลูกค้ามักมาหาเราเพื่อขอความช่วยเหลือ:
แต่ละปัญหาต่อเนื่องกับความเชื่อใต้สำนึกเกี่ยวกับการควบคุม ความกลัว และการยอมรับตนเอง การสะกดจิตช่วยปลดปล่อยความเชื่อเหล่านั้นและแทนที่ด้วยแนวคิดที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสนับสนุนร่างกายและอารมณ์ของคุณ แทนที่จะต่อสู้กับมัน.
หลายคนกินเมื่อพวกเขาไม่หิวเพราะอาหารให้ความสบายชั่วคราว การสะกดจิตช่วยให้จิตใจของคุณค้นหาความสงบและความพอใจในวิธีที่มีสุขภาพดีมากขึ้น.
เมื่อการกินเชื่อมโยงกับความอับอาย มันจะทำลายความมั่นใจและสุขภาพอารมณ์ของคุณ การสะกดจิตช่วยลบความรู้สึกผิดโดยการสอนให้ใจใต้สำนึกเห็นว่าอาหารคืออาหารที่ดีที่สุด ไม่ใช่การลงโทษ.
การกินแบบมากเกินไปหรือนั่นขนมในตอนกลางคืนมักจะรู้สึกเหมือนอัตโนมัติ การสะกดจิตช่วยต้องโปรแกรมส่วนที่ของสมองที่กระตุ้นพฤติกรรมนี้ การทำให้คุณสามารถหยุดและตัดสินใจอย่างรอบคอบ.
การควบคุมอาหารที่เข้มงวดมักล้มเหลวเพราะมันต่อสู้กับพฤติกรรมใต้สำนึกของคุณ การสะกดจิตช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านั้นจากภายในจึงทำให้การกินกลายเป็นสมดุลและเป็นธรรมชาติอีกครั้ง.
หลายคนไม่ชอบร่างกายของตนแม้จะลดน้ำหนักลง การสะกดจิตช่วยให้จิตใจของคุณยอมรับและชื่นชอบร่างกายของคุณพร้อมกับสนับสนุนพฤติกรรมการกินอย่างมีสุขภาพ.
ความคิดที่คอยเกี่ยวกับแคลอรี่หรือลักษณะ “ดี” กับ “ไม่ดี” สามารถครอบงำชีวิตของคุณได้ การสะกดจิตช่วยให้คุณกลับไปสู่รูปแบบการกินปกติที่มีกระบวนการอันมีความหิวที่แท้จริงและความอิ่ม.
โรคเกี่ยวกับการกินสามารถทำลายคุณค่าในตนเองและความสัมพันธ์ การสะกดจิตช่วยให้คุณสร้างความเข้มแข็งภายใน ความเห็นอกเห็นใจ และความไว้วางใจในตัวเอง.
คุณจะได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจว่ารู้สึก อารมณ์ การบาดเจ็บ และความนับถือตนเองมีผลต่อพฤติกรรมการกินอย่างไร การประชุมจะพูดถึงทั้งสาเหตุทางอารมณ์และนิสัยทางกายภาพพร้อมกัน.
ประสบการณ์ของแต่ละคนในการกินจะแตกต่างกัน การประชุมจะเป็นความลับและออกแบบให้เหมาะสมกับการกระตุ้นและเป้าหมายเฉพาะของคุณ เพื่อสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับการรักษาอย่างซื่อสัตย์.
การสะกดจิตไม่พึ่งพาการควบคุมอาหาร ยา หรือความมุ่งมั่น มันสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ระดับใต้สำนึก ช่วยให้คุณกินอย่างมีสมดุลและผ่อนคลายตลอดชีวิต.
การประชุมครั้งแรกของคุณจะรวมถึงการอภิปรายเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณ การกระตุ้นทางอารมณ์ และเป้าหมาย นี่ช่วยให้ผู้สะกดจิตเข้าใจว่าใจของคุณเกี่ยวข้องกับอาหารอย่างไรในขณะนี้และสิ่งที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลง.
คุณถูกชี้นำให้เข้าสู่สภาพจิตใจสงบคล้ายการทำสมาธิลึก ในสภาพนี้จิตใต้สำนึกของคุณจะเปิดรับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมากขึ้นในขณะที่จิตสำนึกของคุณผ่อนคลาย.
หลายโรคเกี่ยวกับการกินมีต้นกำเนิดจากประสบการณ์ในอดีตหรือความเชื่อที่สะสมเกี่ยวกับคุณค่าและการควบคุม การสะกดจิตช่วยเปิดเผยความทรงจำเหล่านั้นอย่างอ่อนโยนและปล่อยอารมณ์ที่แนบมากับพวกเขา.
ผ่านการแนะนำด้านบวก ใจของคุณเรียนรู้รูปแบบใหม่ แทนที่จะปล่อยให้ความเครียดหรือลาภรบกวนการกิน เครดิตฟรีเริ่มดึงดูดความสงบและความมั่นใจให้สัมพันธ์กับการเลือกอาหาร.
การสะกดจิตช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับสัญญาณที่แท้จริงของความหิวและความอิ่มของร่างกาย คุณจะเรียนรู้ที่จะกินเมื่อคุณหิวและหยุดเมื่อคุณพอใจโดยไม่มีความกลัวหรือปัญหาในการควบคุม.
คุณมองเห็นตัวเองในฐานะที่แข็งแกร่ง มีสุขภาพดี และมั่นใจ ภาพทางจิตเหล่านี้ฝึกสมองของคุณให้ยอมรับรูปร่างของคุณและทำให้การเลือกที่สนับสนุนสวัสดิภาพของคุณ.
หลังจากแต่ละการประชุม คุณอาจได้รับแบบฝึกหัดการหายใจหรือการทำสมาธิที่ง่ายเพื่อเสริมสร้างความก้าวหน้าที่เกิดขึ้น แบบฝึกหัดประจำวันเหล่านี้ช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับแนวคิดใหม่นี้.
การสะกดจิตสำหรับโรคเกี่ยวกับการกินมีให้บริการทั่วกรุงเทพฯ และพัทยา รวมถึง:
Sessions are also available online for clients anywhere in the world through Google Meet, Microsoft Teams, FaceTime, or Zoom . Many clients prefer online sessions for comfort and privacy, and the results are the same as in-person sessions.
Is hypnosis safe for eating disorders?
Yes. Hypnotherapy is safe and non-invasive. You remain awake, aware, and in control during the session while your subconscious mind learns new healthy behaviors.
Can hypnosis help with anorexia or bulimia?
Yes. Hypnotherapy can support recovery from restrictive or purging behaviors by addressing the emotional and psychological causes. It should be part of a wider treatment plan if there are medical concerns.
Do I have to talk about painful memories?
Not always. Hypnosis can help change emotional patterns without needing to talk in detail about the past. You share only what you feel comfortable with.
Will I lose control during hypnosis?
No. You stay in control at all times. You cannot be forced to do or say anything you do not want to. Hypnosis is a cooperative process between you and the therapist.
How many sessions will I need?
Each person is different. Some notice improvement after one or two sessions, while others benefit from several over time. The number depends on the depth of the issue and your goals.
Can hypnotherapy stop binge eating?
Yes. Hypnosis can help you change the emotional triggers behind binge eating and rebuild control around food. Many clients report fewer cravings and more balanced meals.
Does hypnosis replace medical treatment?
No. Hypnotherapy works best alongside medical or nutritional support if needed. It focuses on the emotional and mental side of recovery, not medical management.
Can I do hypnosis online?
Yes. Online hypnosis sessions for eating disorders are equally effective. As long as you are in a private and quiet environment, you can experience full results.
Will I start eating perfectly after hypnosis?
The goal is not perfection but balance. You will learn to enjoy food again without guilt, and to eat with awareness and self-respect.
Can it help with body image issues?
Yes. Hypnosis helps change negative self-talk and creates a more positive connection between your mind and body. You begin to see yourself with compassion instead of criticism.
* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.