* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.
Depression affects millions of people every year and often goes untreated because it can hide behind tiredness, lack of motivation, or emotional numbness. According to the World Health Organization, over 280 million people suffer from depression worldwide , making it one of the most common mental health conditions. In Thailand, many expats and locals quietly struggle with low mood, loneliness, or burnout caused by life changes, work pressure, or isolation.
การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าช่วยให้คุณกลับมามีสมดุลตามธรรมชาติและสร้างความแข็งแกร่งทางอารมณ์ใหม่แทนที่จะจัดการกับอาการเท่านั้น การสะกดจิตทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกของคุณ ซึ่งเป็นส่วนที่ควบคุมอารมณ์ นิสัย และการเห็นคุณค่าในตนเอง โดยช่วยให้คุณปล่อยความคิดเชิงลบ ฟื้นฟูแรงจูงใจ และค้นพบความสงบและวัตถุประสงค์ในชีวิตอีกครั้ง
การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าช่วยจัดการกับอาการและรูปแบบอารมณ์ที่ทำให้รู้สึกติดขัดหรือไร้หวัง นี่คือปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ลูกค้าต้องการปรับปรุง:
ปัญหาแต่ละข้อเหล่านี้สามารถปรับปรุงได้เมื่อจิตใต้สำนึกของคุณเรียนรู้วิธีใหม่ในการประมวลผลอารมณ์และสร้างปฏิกิริยาที่เป็นบวก การสะกดจิตช่วยให้จิตใจของคุณปล่อยความเจ็บปวดทางอารมณ์และสร้างสมดุลจากภายใน
อาการซึมเศร้ามักทำให้เกิดความคิดซ้ำๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกหมดอำนาจ การสะกดจิตช่วยให้คุณทำลายวงจรนั้นโดยการฝึกจิตใต้สำนึกของคุณให้มุ่งเน้นไปที่ความสงบ การควบคุม และความหวัง
เมื่ออาการซึมเศร้าทำให้สูญเสียพลังงาน แม้แต่กิจกรรมเล็กน้อยก็รู้สึกเป็นไปไม่ได้ การสะกดจิตช่วยฟื้นฟูแรงกระตุ้นและสมาธิ เพื่อให้คุณสามารถลงมือทำอีกครั้ง
ความโศกเศร้าหรือบาดแผลที่ยังไม่คลี่คลายมักซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการซึมเศร้า การสะกดจิตช่วยปล่อยน้ำหนักทางอารมณ์อย่างปลอดภัย โดยช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปโดยไม่ต้องแบกความเจ็บปวดเก่า
ถ้าทุกอย่างรู้สึกว่างเปล่า นั่นเป็นสัญญาณว่าจิตใจของคุณติดอยู่ในโหมดการอยู่รอด การสะกดจิตช่วยให้จิตใต้สำนึกของคุณเชื่อมต่อกับความกตัญญู ความสุข และช่วงเวลาที่มีความสุขเล็กๆ ได้อีกครั้ง
อาการซึมเศร้าอาจทำให้การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์แย่ลงหรือลดความรู้สึกลง การสะกดจิตช่วยทำให้ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณมั่นคง เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นคงและสมดุล
บางคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงหรือลดการใช้ยา การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าเป็นวิธีการที่เป็นธรรมชาติและอ่อนโยนซึ่งทำงานโดยการทำให้ความคิดและอารมณ์ของคุณสงบลง
อาการซึมเศร้าทำให้คุณหลีกเลี่ยงเพื่อนและครอบครัว การสะกดจิตช่วยให้คุณสร้างความเปิดเผยทางอารมณ์และความมั่นใจในการเชื่อมต่อทางสังคมใหม่อีกครั้ง
เซสชันจะถูกเก็บเป็นความลับและออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบและได้รับการสนับสนุน คุณสามารถพูดคุยได้อย่างเปิดเผยโดยไม่มีการตัดสินหรือความกดดัน
ลูกค้าหลายรายในกรุงเทพและพัทยาต้องเผชิญกับความท้าทายเฉพาะ เช่น การย้ายถิ่น ความเครียด และการปรับตัวทางวัฒนธรรม เซสชันจัดในภาษาอังกฤษที่ชัดเจนและได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ของคุณ
การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าทำงานในระดับจิตใต้สำนึก สร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งและยั่งยืน เป้าหมายไม่ใช่เพียงแค่ทำให้รู้สึกดีขึ้นในวันนี้ แต่เพื่อสร้างฐานที่แข็งแกร่งทางอารมณ์ในอนาคต
ก่อนเริ่มการสะกดจิต คุณจะแบ่งปันประสบการณ์และอาการของคุณ นี่ช่วยในการระบุสาเหตุที่กระตุ้นอารมณ์ รูปแบบชีวิต หรือความเชื่อที่อาจส่งผลต่ออาการซึมเศร้าของคุณ
คุณจะถูกนำไปสู่สภาวะสงบคล้ายกับการทำสมาธลึก ในสภาวะผ่อนคลายนี้ จิตใต้สำนึกของคุณจะเปิดรับข้อเสนอแนะเชิงบวกสำหรับการรักษาและการฟื้นฟู
อารมณ์ซึมเศร้าหลายอย่างมาจากประสบการณ์ที่ยังไม่ได้คลี่คลายหรือความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับคุณค่าในตนเอง การสะกดจิตช่วยเปิดเผยอารมณ์เหล่านี้อย่างอ่อนโยนเพื่อให้สามารถปล่อยออกมาได้อย่างปลอดภัย
จิตใต้สำนึกของคุณเรียนรู้เส้นทางความคิดใหม่ที่ส่งเสริมความมั่นใจ ความสงบ และความเห็นอกเห็นใจในตนเอง ตลอดเวลา รูปแบบเหล่านี้จะมาทดแทนความคิดเชิงลบด้วยความมั่นคงทางอารมณ์
คุณจะถูกนำผ่านภาพและการผ่อนคลายซึ่งช่วยให้จิตใจของคุณเชื่อมต่อกับความปลอดภัย ความหวัง และความสงบในใจ สิ่งนี้สร้างความต้านทานทางอารมณ์อย่างถาวร
ผ่านการเสริมแรงเชิงบวก การสะกดจิตช่วยให้คุณกลับมามีพลังและแรงผลักดันในการทำก้าวเล็กๆ ในชีวิตประจำวันได้อีกครั้ง แรงจูงใจเติบโตขึ้นตามความชัดเจนทางความคิดที่กลับคืนมา
คุณจะได้รับเทคนิคการผ่อนคลายง่ายๆ หรือเครื่องมือการสะกดจิตด้วยตนเองเพื่อนำไปฝึกที่บ้าน ซึ่งช่วยเสริมสร้างกรอบความคิดเชิงบวกที่เกิดขึ้นในระหว่างเซสชันและสนับสนุนความสมดุลทางอารมณ์ในระยะยาว
การสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้ามีให้บริการแบบตัวต่อตัวทั่วกรุงเทพและพัทยา รวมถึง:
Sessions can also be done remotely anywhere in the world using Google Meet, Microsoft Teams, FaceTime, or Zoom . Online hypnotherapy for depression provides the same level of care and effectiveness as in-person sessions. Many clients choose this option for privacy and convenience.
Is hypnosis safe for depression?
Yes. Hypnotherapy is a safe and non-invasive method that helps you relax and reprogram negative thought patterns. You remain fully aware and in control throughout the session.
Can hypnosis replace medication for depression?
Hypnotherapy is a complementary approach, not a replacement for medical treatment. It can work alongside therapy or medication to support your emotional recovery.
What does hypnosis for depression feel like?
It feels like a calm, relaxed focus where your mind becomes more open to positive change. Most people describe it as deeply peaceful and refreshing.
Can hypnosis help if my depression is long-term?
Yes. Even if depression has lasted for years, hypnosis can help you change deep subconscious patterns that keep you stuck. The process builds gradual, lasting improvement.
Will I have to talk about painful memories?
Not always. Hypnosis can help you heal without needing to discuss every detail. The focus is on releasing emotion, not reliving trauma.
How many sessions do I need?
Many people feel lighter after the first session, but lasting results usually take several sessions. The number depends on your personal situation and progress.
Is online hypnotherapy effective for depression?
Yes. Online sessions are equally effective. As long as you have a quiet space and stable internet connection, hypnosis works exactly the same as in person.
Can hypnosis help with anxiety and stress too?
Yes. Depression often comes with anxiety or tension. Hypnotherapy helps calm both the mind and body, improving your overall emotional state.
Can children or teenagers use hypnotherapy for depression?
Yes. Hypnosis is safe for most ages and can be adapted for younger clients using gentle, simple methods.
Will the results last after the sessions end?
Yes. Once your subconscious adopts new thought patterns, they continue to guide your emotions and behavior. Most clients experience long-term relief and improved quality of life.
* บอกเราเกี่ยวกับปัญหาของคุณทั้งหมดในการปรึกษาฟรี! มีให้บริการแบบตัวต่อตัวในกรุงเทพฯ หรือทั่วโลกผ่าน Zoom, Google Meet, WhatsApp หรือ Facetime.
+ เซสชันมีให้บริการในภาษาไทยหรือภาษาอังกฤษ.