คุณรู้ไหมว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตที่ป้องกันได้ทั่วโลก? ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) บุหรี่ฆ่าคนกว่า 8 ล้านคนในแต่ละปี โดยประมาณ 1.2 ล้านคนในจำนวนนี้เป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ที่ต้องได้รับควันบุหรี่มือสอง แม้ว่าจะมีอันตรายจากการสูบบุหรี่อย่างชัดเจน แต่หลายคนพบว่ามันยากที่จะเลิก เนื่องจากนิโคตินมีความเสพติดสูง และอาการถอนตัวอาจจัดการได้ยาก อย่างไรก็ตาม การสะกดจิตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกได้อย่างถาวร.
การสะกดจิตคือสภาวะของความสนใจที่มุ่งเน้นและความสามารถในการยอมรับคำแนะนำที่เพิ่มขึ้น มันเป็นสภาวะธรรมชาติที่เราทุกคนประสบจากเวลาให้เวลา เช่นเมื่อเราหลงไปในหนังสือดีๆ หรือใฝ่ฝันในวัน ด้วยการสะกดจิต ผู้สะกดจิตจะนำลูกค้าเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายและใช้การแนะนำเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายของตน ตรงข้ามกับความเชื่อที่นิยม การสะกดจิตไม่ใช่การควบคุมจิตและลูกค้าจะอยู่ในการควบคุมอย่างสมบูรณ์ตลอดการทำเซสชัน.
การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่อยู่ลึกซึ้งในใจจิตใต้สำนึก ผู้สูบบุหรี่หลายคนพบว่ามันยากที่จะเลิกเพราะจิตใต้สำนึกของพวกเขามีความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับความสุข การบรรเทาความเครียด หรือสถานการณ์ทางสังคม การสะกดจิตช่วยในการโปรแกรมใหม่จิตใต้สำนึกโดยการใช้การแนะนำเพื่อเปลี่ยนความสัมพันธ์เหล่านี้ ผู้สะกดจิตสามารถแนะนำว่าการสูบบุหรี่ทำให้ลูกค้ารู้สึกไม่สบายหรือว่าพวกเขาไม่มีความปรารถนาที่จะสูบ โดยการเปลี่ยนความสัมพันธ์ในจิตใต้สำนึกเหล่านี้ ลูกค้าสามารถเอาชนะความเสพติดและเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างถาวร.
ใช่ การสะกดจิตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบ ตามการศึกษาในวารสารนานาชาติด้านการสะกดจิตคลินิกและการทดลอง การสะกดจิตถูกพบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการบำบัดด้วยนิโคตินในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 81 ของลูกค้าที่ได้รับการสะกดจิตเลิกสูบบุหรี่ เปรียบเทียบกับเพียงร้อยละ 31 ของลูกค้าที่ใช้การบำบัดด้วยนิโคติน.
การศึกษาอีกชิ้นที่เผยแพร่ในวารสารการพยาบาลพบว่าการสะกดจิตมีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์เลิกสูบบุหรี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 50 ของผู้หญิงที่ได้รับการสะกดจิตได้เลิกสูบบุหรี่เมื่อเปรียบเทียบกับเพียงร้อยละ 14 ของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลแบบมาตรฐาน.
การทำเซสชันการสะกดจิตเพื่อเลิกสูบบุหรี่มักใช้เวลาระหว่าง 60-90 นาที ผู้สะกดจิตจะเริ่มต้นด้วยการสอบถามลูกค้าเกี่ยวกับนิสัยการสูบบุหรี่ของพวกเขาและเหตุผลในการต้องการเลิก สูจึงจะนำลูกค้าเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายและใช้การแนะนำเพื่อเปลี่ยนความสัมพันธ์ในจิตใต้สำนึกของพวกเขากับการสูบบุหรี่ ผู้สะกดจิตอาจใช้เทคนิคการมองเห็นเพื่อช่วยให้ลูกค้านึกถึงอนาคตที่ไม่สูบบุหรี่และเสริมสร้างแรงจูงใจในการเลิก ลูกค้าจะออกจากเซสชันโดยรู้สึกผ่อนคลาย มุ่งมั่น และมีแรงบันดาลใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ในที่สุด.
ใช่ การสะกดจิตปลอดภัยเมื่อดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนและได้รับอนุญาต การสะกดจิตเป็นสภาวะธรรมชาติที่เราทุกคนประสบจากเวลาให้เวลา และไม่มีความเสี่ยงที่ทราบเกี่ยวกับการสะกดจิต ลูกค้าอยู่ในการควบคุมอย่างสมบูรณ์ตลอดทั้งเซสชันและสามารถยุติเซสชันได้ทุกเมื่อหากพวกเขารู้สึกไม่สบาย.
จำนวนเซสชันที่ต้องการเพื่อเลิกสูบบุหรี่จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนอาจสามารถเลิกได้หลังจากเซสชันเดียว ในขณะที่คนอื่นอาจต้องการหลายเซสชัน ผู้สะกดจิตจะทำงานร่วมกับลูกค้าเพื่อสร้างแผนการรักษาที่ปรับแต่งตามความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของพวกเขา.
ถ้าคุณกำลังประสบปัญหาในการเลิกสูบบุหรี่ การสะกดจิตอาจเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณเอาชนะความเสพติด การสะกดจิตทำงานโดยการโปรแกรมใหม่จิตใต้สำนึกและเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่คุณมีต่อการสูบบุหรี่ นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการเลิกสูบบุหรี่ และการศึกษาอีกมากมายแสดงให้เห็นว่ามันมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการอื่นๆ เช่น การบำบัดด้วยนิโคติน หากคุณพร้อมที่จะเลิกสูบบุหรี่สำหรับดี พิจารณาลองใช้การสะกดจิต.