รับความช่วยเหลือด้วยโปรแกรมจิตบำบัด

บริการจิตวิทยาและการโปรแกรมจิตบำบัดแบบออนไลน์และส่วนตัว สำหรับช่วยเลิกบุหรี่ ลดน้ำหนัก เลิกสิ่งเสพติด ลดความวิตกกังวล ปรับปรุงความสัมพันธ์ ส่งเสริมอาชีพการงาน เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และใช้ชีวิตให้ดีที่สุด

 (+66) 084-077-7288

รับคำปรึกษาฟรี


Hypnosis Studies


ในช่วงปี 1970 อัลเฟร์ด เอ. บาร์ริออสได้ทำการวิจัยขนานใหญ่เพื่อศึกษา การโปรแกรมจิต จนนำไปสู่การยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการโปรแกรมจิตเป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพรูปแบบหนึ่ง

ในการวิจัย Barrios ได้เปรียบเทียบการศึกษาและบทความเกี่ยวกับการโปรแกรมจิต 1,018 รายการ และ 899 บทความเกี่ยวกับการศึกษาจิตวิเคราะห์ (การบำบัด) รวมทั้ง 355 เรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด เขาได้ข้อสรุปเกี่ยวกับอัตราความสำเร็จที่ยั่งยืนของการบำบัดที่แตกต่างกัน

แสดงให้เห็นอัตราความสำเร็จ 93% โดยใช้การโปรแกรมจิตบำบัด หลังจากผ่านไป 6 ครั้ง

เป็นการเปรียบเทียบกับอัตราสำเร็จที่ 72% ของพฤติกรรมบำบัด (หลังจากการบำบัดโดยเฉ​ลี่ย 22 เซสชั่น)

และท้ายที่สุด มีอัตราสำเร็จเพียง 38% จากการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์ (หลังจากการบำบัดโดยเฉลี่ยประมาณ 600 เซสชั่น)

โดยสรุป การเปลี่ยนแปลงนิสัย วิธีคิดและพฤติกรรมที่ซ่อนอยู่ การโปรแกรมจิตไม่เพียงแต่เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเท่านั้น แต่ยังใช้เวลาหรือเซสชั่นน้อยกว่าการบำบัดประเภทอื่นทั้งหมด

ทำให้เห็นว่า การใช้จิตบำบัดเพียงอย่างเดียว เป็นเทคนิคซึ่งมีอัตราความสำเร็จต่ำแม้จะบำบัดไปหลายครั้งแล้วก็ตาม

ในขณะที่การบำบัดด้วย การโปรแกรมจิตทำให้จิตใจของคุณอยู่ในสภาวะที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงได้โดยตรง การบำบัดเป็นเพียงการแทรกแซงความเจ็บปวดและปัญหาซ้ำแล้วซ้ำอีก โดยไม่ได้แตะต้องที่ปัญหาร้ายแรงอันเป็นต้นเหตุ

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวมาบ้างว่า มีบางคนได้รับการรักษาจากนักบำบัดมานานหลายปี ทำให้อดคิดไม่ได้ว่าการบำบัดอาจจะไม่มีความน่าเชื่อถือ หรืออาจจะใช้ไม่ได้ผล และมีการประเมินว่า ภายหลังการบำบัดพบว่าผู้ป่วยมีอาการแย่ลงถึง 15%

เมื่อคุณพยายามจะเปลี่ยนชีวิต มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้ เมื่อเปรียบเทียบการทำจิตบำบัด การโปรแกรมจิตบำบัดสามารถจะช่วยให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและทำให้คุณรู้สึกไวต่อนิสัยที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นการช่วยแก้สภาพจิตที่ทำให้ปัญหานั้นยังคงอยู่